2026.1.18　プレクシャ・ヨガ/讃歌(マントラ)/講義/瞑想すべて体験できる1DAYクラス


内容)
ヨガ：瞑想できる体づくりヨガ
讃歌：「プレクシャ・メディテーション 讃歌・マントラ・スートラ集」から1-2歌
講義・瞑想：中～上級者向け内容

日時：2026年1月18日（日）10-12時（開場：9時半）

会場：茗荷谷中央大学キャンパス2階（住所：大塚1丁目4番地）
＊丸の内線茗荷谷駅前の春日通りを左に行くと、新設の中央大学茗荷谷キャンパスがあり、その2階になります。中央大学正面入り口の手前左側に階段、右側にエレベーターがあります。お間違いのないようご注意ください。2階に上がって頂き、入り口に入り、左に進み、受付窓口先を右に曲がった正面扉に、「元気アップヨガ」の貼紙がございまして会場になります。施設の関係上「プレクシャ・メディテーション」の記載ではありませんので、ご了承ください。

会場参加受講料：2000円
アーカイブ動画視聴：1000円
＊アーカイブ動画視聴の場合、クラス終了後1週間以内に、クラス動画を共有させて頂きます

指導者：伊東真知子（指導ランク：講師）*ヨガ担当*
指導者：坂本知忠（指導ランク：教師）*讃歌、講義、瞑想担当*

 問合先:日本プレクシャ・ディヤーナ協会（japan@preksha.com）

申込先：こちらお申込み
＊リンク先へ移行できない方は「問合先」まで氏名、携帯電話をご明記の上、お申込みください。 

【公開アーカイブ動画】*過去の1DAYクラスに似た内容の紹介になります*

【過去クラス】

2025.12月　プレクシャ・ヨガ/讃歌(マントラ)/講義/瞑想すべて体験できる1DAYクラス in 東京・茗荷谷

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2025.9月　プレクシャ・ヨガ/讃歌(マントラ)/講義/瞑想すべて体験できる1DAYクラス in 東京・茗荷谷

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2025.6月　プレクシャ・ヨガ/讃歌(マントラ)/講義/瞑想すべて体験できる1DAYクラス in 東京・茗荷谷

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2025.5月　プレクシャ・ヨガ/讃歌(マントラ)/講義/瞑想すべて体験できる1DAYクラス in 東京・茗荷谷

2025.4月　プレクシャ・ヨガ/讃歌(マントラ)/講義/瞑想すべて体験できる1DAYクラス in 東京・茗荷谷

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